2018年05月15日

坐禅体験会 第一夜

今月の合言葉

火曜の夜は… 《坐禅ナイト》!!

っと言うことで 先週第一回目参加してきました

会場は仙台駅すぐの東北福祉大のキャンパス

館内入るといきなり袈裟を着たお坊様が数名

会場案内で待機しておられ 少し雰囲気に飲まれました

エレベーターで3階を案内され 3階で降りると

更にお坊様の一団が受付に待機しておられました

なんか不安が高まりましたが 受付した貴重品を預け

更衣室で着替え いただいた資料に目を配り 他の

参加してきた客層を眺めていました

男性は年齢層が高め、女性陣は満遍ない年代の方々がそろっている

感じで全体の参加者の男女比も4対6で女性陣が多いように見て

とれました。 全体で30名ぐらいでしょうか

即席の会場に案内されると ユニット形式のコンパクトな”畳”

が敷かれておりました  適当に着座

最初にお坊様の坐禅講義があって その後 基礎指導があり

早速 坐禅に初挑戦です

時間にして 15分強の実践でした。 後でわかったことですが

自分の呼吸の数を坐禅中最後まで数えられたかを問われ

4〜5人くらいしか数えきった人はいませんでした

ハタ坊も途中で断念組でした

正直、睡魔と闘っておりました大泣き

因みに今回は棒で叩かれるシステムはございません(笑)


今日は数えきれるようチャレンジしたいと思います

胡座が上手く組めない事がわかったのも新鮮でした

坐禅終了後は お茶と饅頭をお供に15分程度

お坊様とのお話会がありました

「最初からできる人はいないんですよ」 

「気楽にやっていきましょう」とアドバイスをいただき やっと緊張が

溶け、そこで全四回参加してみようを決意が固まりました

最終的には40分間にチャレンジしてもらいたいとの事でした

まずは今夜、第二回目 いってきます  (チ〜ン)


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Posted by あらまき整体 at 11:59│Comments(0)
 
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