2018年05月29日

坐禅体験会 第三夜

火曜の夜に 坐禅体験!!…っという事で

今月の8日、15日、先週の22日と体験会に参加しておりまして

今宵が最終夜の予定(全4回)となっております

先週の第三夜の坐禅は 第二夜と同じ30分間設定でしたが

坐禅を終えた感想としては 坐禅に全然集中できなくて

呼吸回数カウントも早々にギブアップしてしまい なんか

終わった後の充実感が乏しい結果に終わりました涙

第二夜からスキルアップした感想を自分自身期待していただけに

正直自分にがっかりでした…


座禅会後のお茶話会にて 敗北感を率直に感想を語りましたところ

お坊さまからは 「坐禅を組むことに意義があるのですから 結果集中できなかったとしても

気にしなくていいんですよ、問題なしです」と明るく励ましていただきました

気分が少し軽くなりました

気を楽にして今夜の最終夜会も参加してきたいと思います

今日は40分間の設定と聞いております

睡魔に負けるなハタ坊

雑念に流されるなハタ坊

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Posted by あらまき整体 at 11:21│Comments(0)
 
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